Adrian Gostomski

Przywitaj się

Nazywam się Adrian Gostomski i ostatnie dziesięć lat własnego życia poświęciłem na badanie ludzkiego ciała.

Ta osobista obsesja na punkcie ciała sprawiła, że zdobyłem ponadprzeciętne umiejętności w dziedzinach takich jak fizjoterapia, trening, dieta, suplementacja oraz profilaktyka zdrowotna.

Przez ostatnią dekadę eksperymentowałem z najróżniejszymi metodami terapeutycznymi, żywieniowymi oraz treningowymi, szukając najbardziej optymalnych rozwiązań dla siebie i moich klientów.

Jestem autorem Bloga Adriana Gostomskiego
oraz twórcą programu Adrian Gostomski Podcast SHOW.

Napisałem książkę Medytuj, jedz i biegaj.

Przywitaj się

Nazywam się Adrian Gostomski i ostatnie dziesięć lat własnego życia poświęciłem na badanie ludzkiego ciała.

Ta osobista obsesja na punkcie ciała sprawiła, że zdobyłem ponadprzeciętne umiejętności w dziedzinach takich jak fizjoterapia, trening, dieta, suplementacja oraz profilaktyka zdrowotna.

Przez ostatnią dekadę eksperymentowałem z najróżniejszymi metodami terapeutycznymi, żywieniowymi oraz treningowymi, szukając najbardziej optymalnych rozwiązań dla siebie i moich klientów.

Jestem autorem Bloga Adriana Gostomskiego
oraz twórcą programu Adrian Gostomski Podcast SHOW.

Napisałem książkę Medytuj, jedz i biegaj.

Zaufaj mi

Moje umiejętności są wsparte potężnym ładunkiem wiedzy i doświadczenia.

Jestem dyplomowanym fizjoterapeutą, zdobyłem uprawnienia trenera personalnego oraz instruktora sportów siłowych.

Gdzieś po drodze zdałem sobie sprawę, że nie można rozdzielać umysłu od ciała i postanowiłem ukończyć studia z zakresu psychologii pozytywnej.

Całą swoją wiedzę oraz doświadczenie zdobywałem w sposób jak najbardziej zróżnicowany. Współpracowałem ze sportowcami, z dziećmi oraz z osobami starszymi.

Poznałem przeróżne metody terapeutyczne, treningowe oraz żywieniowe.

Wszystko po to, by zapewnić klientom wszechstronne podejście do ich bieżących potrzeb.

Zaufaj mi

Moje umiejętności są wsparte potężnym ładunkiem wiedzy i doświadczenia.

Jestem dyplomowanym fizjoterapeutą, zdobyłem uprawnienia trenera personalnego oraz instruktora sportów siłowych.

Gdzieś po drodze zdałem sobie sprawę, że nie można rozdzielać umysłu od ciała i postanowiłem ukończyć studia z zakresu psychologii pozytywnej.

Całą swoją wiedzę oraz doświadczenie zdobywałem w sposób jak najbardziej zróżnicowany. Współpracowałem ze sportowcami, z dziećmi oraz z osobami starszymi.

Poznałem przeróżne metody terapeutyczne, treningowe oraz żywieniowe.

Wszystko po to, by zapewnić klientom wszechstronne podejście do ich bieżących potrzeb.

Dieta

Nauczę Ciebie, jak bezpiecznie przejść na weganizm lub na wegetarianizm. Pomogę Tobie schudnąć oraz unormować wyniki krwi za pomocą diety

Trening

Poprawisz ze mną wydolność oraz elastyczność ciała. Zwiększysz masę i siłę mięśniową. Jeżeli zechcesz, przygotuję Ciebie do egzaminu sprawnościowego, maratonu lub do innych zawodów sportowych

Medytacja

Wyposażę Ciebie w narzędzia, dzięki którym poradzisz sobie z codziennym stresem. Poznasz niesamowite techniki medytacyjne, które całkowicie odmienią Twoje życie

Fizjoterapia

Pomogę Tobie usunąć ból i wrócić do pełnej sprawności po kontuzji, wypadku, udarze lub zabiegu chirurgicznym

Profilaktyka

Z moim wsparciem zapanujesz nad zdrowiem i poprawisz wyniki

Badania

U mnie poznasz podstawowe parametry takie jak stężenie cholesterolu, ciał ketonowych, glukozy oraz kwasu moczowego. Praca ze mną nie opiera się na domysłach

Dieta

Nauczę Ciebie, jak bezpiecznie przejść na weganizm lub na wegetarianizm. Pomogę Tobie schudnąć oraz unormować wyniki krwi za pomocą diety

Trening

Poprawisz ze mną wydolność oraz elastyczność ciała. Zwiększysz masę i siłę mięśniową. Jeżeli zechcesz, przygotuję Ciebie do egzaminu sprawnościowego, maratonu lub do innych zawodów sportowych

Medytacja

Wyposażę Ciebie w narzędzia, dzięki którym poradzisz sobie z codziennym stresem. Poznasz niesamowite techniki medytacyjne, które całkowicie odmienią Twoje życie

Fizjoterapia

Pomogę Tobie usunąć ból i wrócić do pełnej sprawności po kontuzji, wypadku, udarze lub zabiegu chirurgicznym

Profilaktyka

Z moim wsparciem zapanujesz nad zdrowiem i poprawisz wyniki

Badania

U mnie poznasz podstawowe parametry takie jak stężenie cholesterolu, ciał ketonowych, glukozy oraz kwasu moczowego. Praca ze mną nie opiera się na domysłach

Zobacz 5 losowych opinii

Zobacz 5 losowych opinii

Zadzwoń

Weź do ręki telefon i zadzwoń pod numer 792 736 313

Chodzi o Twoje ciało. Pisanie e-maili to strata czasu.

Zadzwoń

Weź do ręki telefon i zadzwoń pod numer 792 736 313

Chodzi o Twoje ciało. Pisanie e-maili to strata czasu.